Grenzen für Bildschirmzeiten

Mit konkreten Tipps wollen Fachleute Eltern helfen, die Bildschirmzeit ihrer Kinder zu begrenzen. Für Kinder und Jugendliche sei es umso besser, je weniger Zeit sie vor Bildschirmen verbringen, heißt es in einer Leitlinie, die unter Federführung der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) und mit Beteiligung der Uni Witten/Herdecke entstanden ist.

Die übermäßige Nutzung von Bildschirmmedien könne zu Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten sowie Empathieverlust führen. Mit der Leitlinie soll auch ein Beitrag dazu geleistet werden, einer Suchtentwicklung vorzubeugen. Die empfohlene gesamte Bildschirmzeit vom Fernsehen über den Computer bis zur Internetnutzung per Smartphone ist nach Altersstufen gestaffelt.

https://link.dbl-ev.de/48ja282a